終活はいつから始めるべき？最適なタイミングとやることリスト

終活とは、自分の最期について事前に準備しておくことを指します。
60代以降に始めるイメージが強いですが、いつから始めるのが良いのでしょうか？
この記事で、終活を始めるタイミングや具体的にどのようなことをすべきかを解説します。

終活はいつから？始めるタイミングについて

人生の終わりについて考え、準備を進める「終活」。
重いテーマと思われがちですが、実は自分らしく生きるための大切なステップです。
記事では、最適なタイミングとやるべきことをわかりやすく解説。
いつから始めれば良いのか悩んでいる方、何をすれば良いかわからない方必見です。
後悔のない人生を送るために、あなたに合った終活を始めましょう。

終活はいつから始める？最適なタイミングとは

終活を始める時期は、人によって様々です。
60代頃から始める人が多いようですが、40代や50代から始める人も増えています。
中には、20代から始める方もいます。
自分が終活を始める準備ができた時が最適なタイミングと言えるでしょう。
例えば、以下のようなタイミングが考えられます。

• 相続が発生した時
• 結婚や出産など、家族構成が変化した時
• 転職や起業など、ライフスタイルが大きく変化した時
• 病気や怪我をした時

終活でやるべきことリスト

身辺整理

家の中にある不要なものを処分し、整理整頓します。
遺品整理をスムーズにするためにも、早め早めに身辺整理を進めておくことが大切です。

財産整理

自分の財産を把握し、どのように処分するかを決めましょう。
相続対策として、遺言書を作成することも検討しましょう。

医療・介護

自分がどのような医療・介護を受けたいかを考え、希望を文書にまとめておきます。
医療代理人や介護代理人を指定しておくことも大切です。

葬儀やお墓

自分がどのような葬儀やお墓を希望するのかを決め、家族に伝えておきます。
葬儀やお墓にかかる費用についても、事前に調べておくようにしましょう。

エンディングノートの作成

エンディングノートには、医療・介護に関する希望、葬儀やお墓に関する希望、財産に関する情報などを記載しておくと良いでしょう。
自分の意思や希望をまとめたエンディングノートを作成しておきます。

終活を始める際のポイント

家族と話し合うことも大切なポイントです。
終活は、自分一人で進めるのではなく、家族と話し合いながら進めることが大切です。
自分の希望を家族に伝えることで、スムーズに準備を進めることができます。

そして、専門家の助けを借りること。
終活の中でも法的なことは、専門家に相談することをおすすめします。
例えば、遺言書の作成などですね。
弁護士や葬儀社など、様々な専門家が終活のサポートを行っています。

終活は前向きな取り組み

終活を通して、自分の価値観や希望を整理することができます。
また、家族とコミュニケーションを深めるきっかけにもなります。
実際に終活を始めることで、徐々にポジティブな気持ちになってくるでしょう。

早めに終活を始めて良かった例

この事例が示すように、終活は自分の人生設計を考え直し、迷いをなくす機会でもあります。
30代ではまだ死を意識することは少ないかもしれません。
ですが、終活という視点から見直すことで、自分自身の生き方を再確認することが可能になります。
ある意味、自己成長の一環とも言えますね。

まとめ

終活は、いつから始めても遅くはありません。
むしろ、早めに始めることで、自分らしい人生の最期を迎えることができます。

終活は、自分自身のためだけでなく、家族のためにもなるものです。
大切なのは、自分が何を望んでいるのかを明確にし、それを周囲に伝えることです。

この記事が、皆さんの終活を始めるきっかけになれば幸いです。